笋一直以来都被觉得是天然的翠绿色食物，
笋一直以来都被觉得是天然的翠绿色食物，虽然它类型许多，但都是有个特点，嫩笋干制作方法，那便是美味，在市场上很受---，售价也较为贵。大家意识里吃的笋绝大多数是竹笋，北京龙须笋，上海龙须笋，也就是竹子地底或地面上的嫩茎，尽管一年四季都能够吃到，可是以竹笋和毛笋的生产量较大 ，味儿也好。除开竹笋之外，也有一种长在河岸上的笋，大家称它为芦苇笋，之前被用于充饥，现如今早已变成了山野菜，3月更为细嫩。
和基本的竹笋不一样，芦苇笋实际上是芦苇的嫩茎，生长发育在长江下游或是附近湖水的堤岸。和竹笋对比，芦苇笋的块头更小，北京龙须笋，上海龙须笋，身型更苗条，里边的肉质地色调雪白，有时候会出现浅黄色，笋肉圆润且紧致，味儿芳香，品味过以后，常常令人---不已。和如今的------不一样，哈尔滨嫩笋干，过去的封建社会阶段，芦苇笋仍未变得重要，只不过是手机版饥荒时的充饥食材，尽管民俗有时候也当---价值，有---去火的作用，可是从始至终都没啥度。
笋的---
从古时候逐渐，大家就拥有服用竹笋的习惯性，在我国古代竹笋被作为菜中佳品，富有的富贾---才吃得了。<---别录>言其主解渴，利水路，可久食，北京龙须笋，上海龙须笋，含意便是竹笋能够止渴，利于身体，有美容养颜的功效。而凉笋做为竹笋的一种，不但可以美容养颜，还可以预防。
凉笋别名甘笋、苦笋，天然的的占多数，嫩笋干加工，一般都藏在深山中，很不太好找寻，味儿略苦，但却有祛毒的作用；凉笋带有丰富多彩的化学纤维，能够推动肠道---，协助肠胃---吸收，也可以减少碳水化合物、人体脂肪等化学物质在身体的停留的时间，故有------和防止---等作用。中医学觉得，凉笋味甘、淡、有点苦等，有有利排尿、袪风等功效。
浸泡苦笋
喜欢苦笋的盆友就都了解，刚买回去的苦笋是不可以立即烧菜的，一定要用冷水浸泡1天上下再服用，在浸泡苦笋给它去苦味的情况下，到底是整支浸泡好，或是把它先撕成小条再浸泡好一些呢?假如您较为仔细得话，您会发觉农贸市场中卖的基苦笋全是整支泡着的，但这并不代表着这类方式便是好是的，上海龙须笋，北京龙须笋，卖菜老板那样泡苦笋是为了---地便捷称重，而买回去以后。
好是作法是把它撕成小条再浸泡，那样才可以较大 水平的除去苦笋中的苦味，上海龙须笋，北京龙须笋，把握这一关键泡出去的苦笋，怎么煮都美味。苦笋有那么高的服用使用价值，可是并不是任何人都喜欢吃例如苦瓜，尽管夏季吃能够---祛火但是很多人由于吃不消它的苦，挑选避之不及。
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