乐山嫩笋干-嫩笋干的好处-沐之源(商家)

吃笋五注意

 1.笋含难可溶的草酸，草酸非常容易和钙融合变成草酸钙，草酸钙对口系统软件和---很不好。因此，身患和的人不宜多吃。 

    2.笋味道甘寒，又含较多的粗纤维素，身患比较---的胃及十二指肠溃烂、出血、、食管静脉曲涨、慢性结等病症的---，嫩笋干批发价格，禁吃寒凉、难---吸收的东西，因此不适合吃笋，以防吃后加剧病况。

    3.笋系寒、涩之品，凡脾胃虚弱者或女性生完孩子及其因吃笋会引起、发作病的人，不适合吃笋。除此之外，笋还能助发痈疮，故凡痈疮---，也应忌吃笋。

    4.处在发育阶段的少年儿童，骨骼生长并未完善。上海龙须笋，因笋中含的草酸会危害身体对钙和锌的---吸收和利用，如吃笋太多，会使儿童缺钙易患病，缺钙会导致成长发育迟缓。因此，十五岁上下---是在应留意不宜多吃笋。

    5.因为笋中含很多草酸，会危害身体对钙的---吸收和利用，为防其弊，在食用笋时北京龙须笋，应将它煮熟煮透，若用笋丝、笋丁烧菜，还要先把笋用热水烫5-十分钟，随后另配其他食材炒食。那样既可因高溫溶解绝大多数草酸降低其弊，又能使菜式无涩感，嫩笋干生产，味儿更美味。